Muitos pais sofrem na hora no almoço, quando seus filhos não querem comer! Nada agrada o paladar dos pequeninos exigentes: Se tem feijão com arroz, quer macarrão, se tem carne, quer frango, é muito complicado, principalmente quando os filhos já apresentam certas preferências por doces, petiscos e gorduras saturadas.
Uma alimentação saudável é importante para o desenvolvimento de uma criança, mas com as mudanças de hábitos da modernidade, manter uma dieta balanceada vai perdendo espaço para congelados e bobagens, que se nós adultos caímos em tentação imagine os pequeninos?
Eu andei pesquisando na internet e vi opções de deixar o almoço, ou qualquer refeição mas atrativa para o pequenino que dá trabalho para comer, confiram:
Quem gosta de sopa?
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| Que tal pratos com relevo para deixar o prato animado? |
Quem dá trabalho para comer pão é só escolher o seu personagem favorito:
E um lanche com frutas tropicais?
E meu preferido: Os japoneses sempre na frente!
Então você que tem seu filho pentelhando na hora do almoço ou jantar, que tal inovar?
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